Coaching

O que é Coaching?

É um processo que visa aumentar o desempenho pessoal ou profissional de um indivíduo, grupo ou empresa. Aumenta os resultados positivos por meio de metodologias, ferramentas e técnicas conduzidas por um profissional habilitado (o coach) em uma parceria com o cliente (o coache).

 

Como funciona?

Todo processo de Coaching é desenvolvido em encontros semanais, quinzenais ou mensais entre o Coach (profissional especialista em desenvolvimento humano) e o Coachee (cliente) seguindo uma metodologia testada e aprovada cientificamente, para garantir os resultados esperados. O processo para cada objetivo, dura em torno de 12 sessões de 60 a 90 minutos. Envolve um diálogo entre o coach e seu cliente o coachee. Diálogo que tem como objetivo levar o coachee a encontrar mais satisfação em sua vida.

Benefícios do Coaching

  • Do ponto de vista individual, o coaching gera benefícios como:
  • Mais autoconhecimento, autoestima e autoconfiança;
  • Mais qualidade de vida em menos estress;
  • Aprimoramento dos relacionamentos e da comunicação interpessoal;
  • Capacidade de modificar comportamentos improdutivos e muito mais.

O importante ressaltar é que com o coaching a pessoa  se torna mais independente, proativa, motivada e preparada para acessar seu potencial e assumir o controle de sua vida.

Fonte: Sociedade Brasileira de Coaching